Процесс зачатия по дням цикла. Как происходит зачатие, и что может препятствовать оплодотворению яйцеклетки? Что чувствует женщина

Через сколько дней после акта происходит зачатие? Разобраться в этом вопросе мы постараемся далее. Также изучим основы планирования беременности. Что нужно знать об этом женщине? И когда можно заниматься сексом без предохранения без риска в скором времени стать мамой? Ответы на данные вопросы и не только будут предложены ниже. На самом деле все не так просто, как кажется. И даже рожавшие девушки не всегда быстро смогут разобраться в изучаемой сфере.

О менструальном цикле

На какой день после акта происходит зачатие? К сожалению, быстро разобраться в данной области никак не получится. Все зависит от конкретной ситуации. Поэтому далее рассмотрим теоретические данные и реальные факты. Они помогут понять, когда можно заниматься сексом без предохранения и риска стать родителями.

Женский организм после полового созревания сталкивается с гормональными процессами. Например, с менструацией. Период между критическими днями называют менструальным циклом.

В зависимости от этого показателя будет меняться время зачатия и периоды, когда женщина с большей вероятностью может стать мамой.

Менструальный цикл бывает:

• нормальным - 28-30 дней;
• коротким - 15-25 дней;
• длинным - 32 дня и более.

Кроме того, иногда встречаются женщины, у которых критические дни приходят по-разному. Им труднее остальных планировать детей. Ведь предугадать очередную менструацию крайне трудно.

Через сколько времени после акта происходит зачатие? И когда шансы на успех выше всего? Помимо длины цикла, необходимо понимать, на какие фазы делят время между критическими днями. От этого зависит многое.

Фазы менструации

Дело все в том, что риск беременности у женщины при незащищенном сексе имеется всегда. Но в определенные дни цикла он выше. И это нормальное явление.

Существуют такие этапы месячного цикла:

• фолликулярный;
• овуляторный;
• лютеиновый.

Шансы забеременеть повышаются во время овуляции. Уже через пару дней успех зачатия будет сведен к минимуму.

Во время фолликулярной фазы критического цикла женщина почти не может забеременеть. Ведь яйцеклетка еще не созрела. А значит, можно не беспокоиться за нежелательную беременность.

О процессе зачатия

Через сколько дней после акта происходит зачатие? Для начала поговорим о данном процессе в общих чертах.

С началом новой менструации (или в самом начале того или иного "критического цикла") в женском организме начинает медленно созревать и развиваться яйцеклетка. После месячных кровотечений наступает фолликулярная фаза цикла. Она характеризуется активным ростом женской клетки.

Во время овуляции яйцеклетка вырывается из фолликула. В этот момент она готова к оплодотворению. Далее происходит движение яйцеклетки к матке по фаллопиевым трубам. Этот процесс длится около 48 часов. И именно в это время может произойти успешное зачатие малыша.

Дойдя до матки, неоплодотворенная яйцеклетка будет жить еще около 2 суток. После этого она погибает. Наступает лютеиновая фаза - период подготовки организма к очередным критическим дням.

Оплодотворение сперматозоидами

Когда происходит зачатие? После полового акта может пройти довольно много времени. Не каждая современная девушка в курсе подробностей изучаемого процесса. И поэтому иногда случаются нежелательные беременности. Их можно попытаться избежать.

Рассмотрим общий случай - когда пара намеренно планирует беременность. Так разобраться в изучаемой теме будет намного проще.

Предположим, незащищенный секс пришелся на период овуляции. Сперматозоиды попадают в женский организм и начинают быстро двигаться к яйцеклетке. Она в этот момент готова к оплодотворению.

Только самый быстрый и активный сперматозоид сможет проникнуть в полость яйцеклетки. Этот момент можно считать успешным зачатием. На него уходит от 2 до 6-7 часов. А значит, уже через ¼ дня можно говорить о наступлении беременности.

Тем не менее все не так просто. Сразу распознать не удастся. Это происходит намного позже.

После оплодотворения

Какие изменения и процессы происходят в женском организме после успешного зачатия? Что случается с яйцеклеткой? Она начинает делиться и двигаться по трубам к матке для прикрепления и дальнейшего развития. Данное "путешествие" длится до 7 суток.

После имплантации женской клетки в полости матки начнется активный рост и развитие плодного яйца. И уже через 14-15 дней тест на беременность должен показать две полоски.

Через сколько после акта происходит зачатие? Яйцеклетка может быть оплодотворена через шесть-семь часов. После незащищенного секса она прикрепляется к матке приблизительно на 20-24 сутки менструального цикла. Но у девушки не должно быть проблем с овуляцией.

Секс до овуляции

Как быстро происходит зачатие после акта? Этот процесс может отнимать от двух до семи часов. Именно поэтому при экстренном предохранении оральными контрацептивами рекомендуется не медлить с приемом соответствующих таблеток.

Некоторым интересно, может ли секс до овуляции привести к беременности. Да, если он был незащищенным.

Дело все в том, что:

• овуляция может прийти не вовремя;
• сперматозоиды живут в организме женщины некоторое время.

А значит, нельзя с уверенностью говорить о том, что планирование ребенка возможно лишь при овуляции. Просто при сексе до "дня икс" зачатие произойдет чуть позже.

О жизни сперматозоидов

На какой день после акта происходит зачатие? Вариантов развития событий очень много. Но все они зависят от овуляции и от живучести сперматозоидов.

В идеале мужские клетки, готовые для оплодотворения, могут жить в женском организме около недели. А значит, беременность при овуляции способна наступить даже тогда, когда незащищенный секс был давно. Подобные ситуации встречаются не так уж и редко.

Иногда сперматозоиды живут в организме женщины всего 1-2 дня. К счастью, это крайне редкое явление.

Симптомы успеха

Мы выяснили, когда происходит зачатие после акта. Симптомы этого события ощутить почти невозможно. Во всяком случае, пока яйцеклетка не добралась до матки. Там, как мы уже говорили, будет происходить прикрепление к стенке матки для дальнейшего развития. Этот процесс называют имплантацией.

Именно ее могут почувствовать женщины. Во время имплантации возникает небольшая боль тянущего характера. Она ощущается в нижней области живота. Иногда появляется имплантационное кровотечение - несколько капель крови или кровянистые выделения из влагалища. Кровотечение длится от пары минут до 3-4 часов.

Температура тела и зачатие

Через какое время после акта происходит зачатие? Мы уже разобрались в этом вопросе. Однозначно ответить на него никак не получится.

Немного поговорим о способах определения интересного положения на первых порах. Это получится сделать без особого труда только отдельным категориям девушек. Тем, кто ведет график базальной температуры.

Если БТ держится на отметке до 37,5 градусов по Цельсию на 3-4 дня дольше обычного, можно судить об успешном зачатии. Но подобный вариант определения интересного положения подходит не всем. Придется ждать около 2 недель до момента проявления беременности полным ходом.

Первые признаки беременности

Процесс зачатия может осуществляться как через несколько часов, так и спустя неделю после незащищенного секса. Обе ситуации являются вполне нормальными. Ведь спермии живут в организме женщины некоторое время после семяизвержения. И они могут дождаться овуляции с готовой к оплодотворению яйцеклеткой.

Теперь рассмотрим первые реальные признаки интересного положения. Речь пойдет о ситуации, при которой с момента оплодотворения прошло более 10 дней. То есть, близится время очередных критических дней.

В этот момент принято выделять такие явления:

• увеличение живота;
• вздутия;
• токсикоз;
• болевые ощущения в животе;
• непереносимость некоторых запахов;
• скачки настроения;
• быстрая утомляемость;
• сонливость.

Кроме того, явным признаком беременности является задержка месячных. Если кровотечение не началось вовремя, рекомендуется подождать еще пару дней и сделать тест на беременность. На нем к этому моменту должны появиться 2 полоски или "призраки".

Важно: можно сдать анализ крови на ХГЧ. Повышение этого гормона в организме чаще всего указывает на успешное зачатие. Но процесс лучше проводить в день задержки менструации или уже после этого происшествия.

Что влияет на овуляцию

Сколько времени происходит зачатие после акта? Этот процесс отнимает не более нескольких часов. А вот ждать "дня икс" иногда приходится очень долго. Особенно если у женщины проблемы с овуляцией.

Важно помнить, что на скорость созревания яйцеклетки оказывают влияние различные факторы. И поэтому зачатие может случиться неожиданно. Все дни цикла условно считаются "опасными" при отсутствии планирования интересного положения.

Врачи чаще всего выделяют следующие факторы влияния на овуляцию:

• вредные привычки;
• стресс;
• усталость (эмоциональная и физическая);
• смена погодных условий;
• хронические заболевания;
• прием оральных контрацептивов;
• ЗППП;
• величина менструального цикла.

Это далеко не полный перечень обстоятельств, способных ускорить или замедлить овуляцию. Но именно эти факторы встречаются в реальной жизни чаще всего.

Ановуляция и зачатие

Иногда даже при незащищенном половом акте в предполагаемую овуляцию женщина не беременеет. Почему так происходит?

Если мужчина здоров и у него подвижные сперматозоиды, стоит предположить, что в том или ином менструальном цикле у женщины случилась ановуляция. Это процесс, при котором отсутствует овуляция. При нем критические дни могут прийти через 2 полных цикла.

Важно: в норме ановуляция может встречаться у девушки не более 2 раз в год. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу.

При ановуляции невозможно ни при каких обстоятельствах. Ведь фактически в организме женщины не созреет яйцеклетка для изученного процесса. А значит, беременности тоже не будет.

Когда наступает овуляция

Мы изучили все Через сколько дней после акта происходит оплодотворение? Больше этот вопрос не доставит хлопот. И как уже можно было заметить, успешное оплодотворение происходит только при овуляции. Этот период может начаться раньше или позже положенного времени. Но когда ждать овуляцию?

При нормальном цикле "день икс" можно ждать на 12-16 сутки с момента начала последних критических дней. Обычно овуляция приходит на 14 день. Это нормальное явление.

При длинном цикле благоприятное время зачатия - это 20-25 сутки цикла. Если разница между критическими днями мала, можно ждать "день икс" на 7-10 сутки.

Важно: существуют разные методы определения овуляции. И предложенный выше принцип называется календарным.

Как определить овуляцию

Когда после полового акта происходит зачатие, мы ответили. И с некоторыми особенностями этого события тоже ознакомились. Несколько слов о том, как определять благоприятное время зачатия.

На данный момент существуют такие методы определения "дня икс":

• календарный;
• тестовый;
• медицинский;
• физиологический;
• по графику БТ.

С календарным приемом мы уже разобрались. Теперь изучим прочие варианты развития событий.

Если определять овуляцию по графику базальной температуры, то стоит вести записи несколько менструальных циклов. Замер БТ производят ежедневно. Показатели наносятся на график. При овуляции температура тела достигает 37-37,5 градусов по Цельсию.

Физиологический метод определения благоприятного времени для зачатия не отличается своей результативностью. Но женщины часто при овуляции наблюдают у себя:

• повышение сексуального влечения;
• увеличение влагалищных выделений;
• боли в яичниках и в животе.

На этот метод, как уже было сказано, полагаться не следует. Лучше отдать предпочтение другим способам определения благоприятного дня зачатия.

Например, тестовому. Он подразумевает проведение экспресс-теста в домашних условиях. Измерительный прибор напоминает тест на беременность. Женщина должна помочиться на тест-полоску и дождаться результата. Одна линия - овуляция придет нескоро, две - наступило благоприятное время для зачатия. Делать тест рекомендуется в середине менструального цикла.

Самым надежным методом определения овуляции (и беременности в том числе) является медицинский способ воплощения задумки в жизнь. Он основывается на проведении УЗИ-исследования. Осуществляется операция приблизительно в середине менструального цикла.

На УЗИ специалист увидит не только положение яйцеклетки, но и сможет сообщить о наступившей беременности. Чтобы точно "выловить" овуляцию, рекомендуется проводить процедуру раз в 3-4 дня с середины месячного цикла.

Итоги

Через сколько после полового акта происходит зачатие? В идеале этот процесс отнимает несколько часов. Но в исключительных случаях сперматозоиды в женском организме могут ждать подходящего момента до 7 суток.

Мы изучили все особенности планирования беременности и определения овуляции. Теперь никаких проблем с этим быть не должно.

Сразу никак не проявляется. И даже врачи не смогут точно сказать, получится ли у девушки стать мамой в тот или иной момент. Придется набраться терпения и немного подождать. Например, до задержки менструации.

Через сколько дней после акта происходит зачатие? На это затрачивается всего несколько часов! Если женщина не хочет стать мамой, ей придется тщательно выбирать средства контрацепции.

Зарождение новой жизни – длительный и сложный процесс. От момента оплодотворения женской половой клетки до ее внедрения в матку проходит до 10 дней. Чтобы понять, как происходит зачатие будущего малыша, необходимо рассмотреть основные этапы этого процесса.

Что нужно, чтобы произошло зачатие?

Чтобы произошло зачатие, необходимо, чтобы созревшие мужская и женская половые клетки встретились. , готовые к оплодотворению, созревают в яичниках ежемесячно, однако их выход из фолликула происходит только один раз за цикл. Это время называется . Непосредственно в данный период возможно зарождение новой жизни.

Благоприятные дни для зачатия

Чтобы наступила и развивалась беременность, зачатие ребенка необходимо планировать в определенное время. Эти дни в медицине называют фертильными, а сам период именуют окном зачатия. При этом у каждой женщины данный промежуток менструального цикла имеет индивидуальный характер.

Чтобы его определить, необходимо учитывать два основных момента:

1. Время овуляции.
2. Определение благоприятного для полового акта периода.

Рассчитать овуляцию для зачатия можно несколькими способами: измерение базальной температуры, тесты на овуляцию. Женщины чаще отдают предпочтение второму методу – как точному и простому: для установления даты овуляции по требуется ежедневно измерять ее не менее 2 месяцев. После вычисления времени овуляции можно переходить ко второму этапу – планированию даты полового акта.

При этом необходимо учитывать следующее особенности:

• сперматозоиды, находясь в женских половых путях, сохраняют активность в течение 3–5 дней с момента семяизвержения;
• оптимальным временем для активных попыток к зачатию являются 3 дня до овуляции и 1-2 дня после.

Как создать благоприятные условия для зачатия?

Удачные условия для зачатия – период овуляции и активные половые связи в это время. Зная, когда в организме происходит выход яйцеклетки из фолликула, женщина может прогнозировать наступление беременности. Однако такое возможно только при нормальной работе репродуктивной системы и отсутствии заболеваний у обоих партнеров. Чтобы исключить возможные осложнения в будущем, медики рекомендуют и пройти полное обследование еще до того, как предпринимать активные попытки к зачатию.

Этапы зачатия

Как говорилось выше, зачатие – не одномоментный процесс. Он занимает определенное время и состоит из нескольких этапов. Отсутствие сбоев на каждой ступени является обязательным условием и залогом успешного начала беременности. Ведь только после того, как оплодотворенная яйцеклетка внедрится в маточную стенку, можно считать зачатие успешным.

Многие будущие мамы, желая поскорее узнать об успешности прогнозируемой беременности, изучают этапы зачатия по дням. Стоит отметить, что каждый организм индивидуален, поэтому возможны небольшие сдвиги по времени прохождения этих процессов в организме.

В данном процессе выделяют следующие этапы:

• овуляция;
• оплодотворение;
• деление клетки и продвижение по трубам, заканчивающееся имплантацией.

Путь сперматозоида

Прежде чем рассказать, как происходит зачатие и оплодотворение, кратко рассмотрим особенности «путешествия» сперматозоидов к яйцеклетке. После семяизвержения во влагалище попадет несколько миллионов мужских половых клеток. Самые активные из них начинают продвижение по женским половым путям к матке. При этом им необходимо преодолеть несколько препятствий.

Первым из них является шеечная слизь. Ее консистенция не всегда позволяет сперматозоидам проникнуть в маточную полость, однако в период овуляции условия для этого оптимальные. Пройдя шейку, сперматозоиды поникают в матку, откуда направляются в маточные трубы. Здесь в большинстве случаев и происходит оплодотворение яйцеклетки.

Процесс оплодотворения яйцеклетки

Чтобы оплодотворение яйцеклетки женщины произошло, мужская половая клетка должна успешно преодолеть клетки лучистого венца и непосредственно оболочку. Когда сперматозоид вплотную подходит к яйцеклетке, ее сигнальные вещества распознают клетки головки и происходит акросомная реакция. В результате этого процесса акросома сливается с наружной мембраной, в результате чего высвобождаются ферменты, растворяющие яйцевую оболочку.

В результате этих процессов происходит объединение генетического материала и образуется зигота. Она содержит двойной набор хромосом, являясь одноклеточным зародышем. Непосредственно после того как происходит зачатие и начинается отчет .

Образование зародыша

После оплодотворения яйцеклетки начинается активный процесс деления зиготы. Длится он примерно 3 дня и называется дроблением. В ходе него общий размер эмбриона остается неизменным, однако сами клетки становятся меньше, а их количество постоянно увеличивается. Первое деление происходит через 30 часов с момента оплодотворения и завершается к концу вторых суток.

В результате образуются бластомеры. К этому времени у зародыша включается собственный геном. На 4-й день зародыш состоит уже из 10–16 клеток, межклеточные контакты уплотняются, начинается стадия морулы, которая затем превращается в бластоцисту. Непосредственно на этой стадии происходит имплантация эмбриона в полость матки.

Попадание эмбриона в матку

Рассказывая о том, как происходит зачатие ребенка, отдельное внимание эмбриологи обращают непосредственно на попадание зародыша в матку и имплантацию. От успешности этого процесса зависит дальнейшее развитие беременности. После оплодотворения яйцеклетка направляется к полости матки по маточным трубам.

Продвижение происходит благодаря наличию следующих факторов:

• сократительная способность маточных труб;
• наличие специальных ресничек на слизистой фаллопиевых труб.

Имплантация эмбриона

Точно сказать, на какой день происходит имплантация эмбриона в маточную полость сложно. Эмбриологи, длительно изучавшие этот процесс установили, что у большинства женщин имплантация наблюдается на 7-10 день от момента оплодотворения. К этому времени бластоцист имеет порядка 120 клеток. Сам процесс имплантации происходит чаще вблизи крупной артерии: верхние отделы матки и ее задняя стенка.

Такая особенность крепления обусловлена рядом физиологических особенностей. Задняя стенка матки имеет большую толщину, хорошее кровоснабжение и находится в глубине малого таза. Это обеспечивает дополнительную защиту эмбриона. Когда оплодотворенное яйцо соприкасается со стенкой матки, участок в этом месте расплавляется и плодное яйцо погружается вглубь. Освобождающиеся при расплавлении отпадающей оболочки вещества идут на питание зародыша. Рассказывая про то как происходит само зачатие, врачи отмечают важность успешности имплантации.

Признаки зачатия

Разобравшись с тем как происходит оплодотворение, женщины желают знать основные симптомы указывающие н наступление беременности. Признаки оплодотворения выражены настолько слабо, что большинство женщин не замечают их появления. Однако некоторым удается заподозрить начало гестации еще до того момента, как будет получен положительный результат теста на беременность.

Зачатие является результатом полового акта мужчины и женщины впоследствии которого соединяется с . Для того чтобы беременность осуществилась, необходимы следующие условия:

• Сексуальная близость должна происходить за несколько дней до либо в период 12–24 часов после нее.
• Хорошая .
• Проходимость маточных труб.
• Достаточная .

Может произойти в течение нескольких часов после (в случае наличия в фаллопиевых трубах). Наиболее вероятно определить день зачатия можно, если наверняка знать дату выхода . В этом помогут следующие методы:

• Фолликулометрия.
• Специальные тесты.

Начало беременности

Чтобы беременность стала полноценной, плодному яйцу необходимо занять свое место в матке. Но, прежде всего, туда надо добраться и пройти множество стадий деления.

После произошедшего клетка именуется зиготой, она продолжает двигаться в направлении матки при помощи ресничек и сокращений мышечного слоя трубы.

Через 13–15 часов после попадания внутрь внутри яйца формируются пронуклеусы (мужское и женское ядро), каждое из которых имеет 23 пары хромосом.

Примерно через 20–21 час после происходит объединение пронуклеусов , в этот момент становится известен цвет глаз, волос, физические данные и пол будущего малыша.

Вследствие образования зиготы происходит митотическое деление. Клетки, которые создаются в результате этого процесса, называются бластомерами. На вторые сутки образуется 2–4 клетки. На третий день зародыш на стадии 8 бластомеров.

В норме на 4 сутки после зачатия в результате дробления развивается морула, внутри ее образуется межклеточная полость, которая характеризуется переходом в следующую стадию - бластоциста . Она формируется на 5 день после и является заключительным этапом развития зародыша перед закреплением в полости матки.

Обычно имплантация происходит на 6–7 сутки после зачатия. Но в некоторых случаях этот процесс может быть довольно продолжительным и путешествие эмбриона по маточной трубе достигать 14 дней. Интенсивность прохождения зависит от степени сокращения трубы, наличия спаек и других факторов. В некоторых случаях женщина может почувствовать этот момент по следующим признакам:

• Повышение температуры.
• Спазмы внизу живота.
• Появление незначительных кровяных выделений.
• Ухудшение самочувствия.

О факте наличия беременности женщина может узнать тогда, когда в организме начнется выделение гормона ХГЧ .

В крови его концентрация начинает увеличиваться через несколько дней после имплантации. В мочу гормон выводится гораздо позже. Если требуется подтвердить беременность как можно раньше оптимальным вариантом станет сдача анализа, определяющего уровень ХГЧ в крови.

НА ЗАМЕТКУ! Существует теория, что если половая связь произошла за несколько дней до , то с большей долей вероятности родится девочка. Если секс был в день выхода – мальчик.

Вовремя определить беременность поможет регулярное ведение календаря месячных. В нем нужно отмечать следующие данные:

• Длительность менструального цикла.
• Интенсивность выделений.
• Дискомфорт внизу живота.
• Частота половых актов.

Полученная информация поможет определить вероятность развития беременности. А также фиксирование менструаций помогает при постановке диагноза, при наличии каких-либо отклонений. В календарь можно вписывать результаты регулярных . Они помогают в определении дня . Вычисления базируются на долговременной основе. В противном случае результат нельзя считать достоверным.

Симптомы

Уже до наступления задержки у некоторых женщин могут проявляться признаки состоявшегося зачатия . Во многом они схожи с симптомами предменструального синдрома.

Начинают увеличиваться молочные железы, появляется слабость организма, повышается раздражительность . В некоторых случаях уже на данном этапе может проявлять себя токсикоз. У женщины появляются новые предпочтения в еде, развивается непереносимость привычных продуктов.

К косвенным признакам удачного зачатия относят появление незначительных кровянистых выделений примерно через 6–7 дней после . В большинстве случаев, они не воспринимаются женщиной всерьез. Их появление связано с закреплением эмбриона в слизистой оболочке матки, вследствие этого могут повреждаться сосуды, что иприводит к незначительной кровопотере.

Наличие беременности можно вычислить по . После она становится выше и при отсутствии зачатия к концу опускается. В случае наступления беременности температура не падает, а наоборот растет. На графике также можно зафиксировать день закрепления эмбриона , которое характеризуется западением температуры.

СПРАВКА! Если в период жизни яйцеклетки зачатие не состоялось, то женская клетка погибает, и выходит из организма вместе с месячными.

Зная тонкости осуществления процесса оплодотворения, можно как повысить вероятность зачатия, так и не допустить нежелательную беременность.

Им нужно очень быстро двигаться: время идет, а шансы забеременеть убывают, ведь яйцеклетка разрушится за 12-48 часов. Большинство сперматозоидов погибнет в пути: во влагалище, шейке матки и матке, а также внутри фаллопиевой трубы.

Сперматозоиды активны до 5-7 дней, поэтому шансы увеличиваются, если они уже добрались до нужного места, куда прибудет созревшая яйцеклетка.

• При встрече с «дамой» выжившие сперматозоиды начинают состязание за право на оплодотворение, продираясь сквозь ее слои защитной оболочки.
• Наконец, победитель проникает внутрь и прикрепляется к яйцеклетке, их мембраны сливаются.
• После оплодотворения происходит кортикальная реакция.
• Гонка завершена, оставшиеся сперматозоиды погибают.

Овуляция

После достижения половой зрелости у каждой женщины 1 раз в месяц происходит овуляция.

Под овуляцией понимают сложный физиологический процесс, при котором происходит выход зрелой яйцеклетки из яичника в пространство маточной трубы. Именно здесь происходит оплодотворение. Слияние сперматозоидов с яйцеклеткой происходит в течение первых 12 ч после ее выхода в маточную трубу. Время овуляции может рассчитать каждая женщина. Одним из самых достоверных способов для определения времени овуляции считается измерение ректальной температуры (в прямой кишке). Данная процедура должна проводиться в течение нескольких месяцев каждый день. Проводится она утром, до приема пищи, не вставая с постели, с помощью обыкновенного термометра. Измерять температуру необходимо в одно и то же время. Данные, полученные после измерений, лучше всего заносить в график. При этом женщина сможет увидеть с помощью полученной кривой свой цикл созревания яйцеклетки. Составляя кривую, можно отметить определенные колебания температуры - как ее понижение, так и подъем. В среднем колебания температуры будут от 36 до 37 °С. Максимальное снижение будет наблюдаться перед началом менструации. Момент овуляции происходит в последний день пониженной температуры или же в первый день повышения. Это связано с тем, что каждая женщина имеет индивидуальный организм. Поэтому у одной женщины температура может увеличиться сразу в течение суток, а у другой этот процесс будет происходить постепенно в течение нескольких дней.

Самым благоприятным моментом для оплодотворения яйцеклетки является день, когда наступает овуляция, а также несколько дней до ее начала. Объясняется это тем, что сперматозоиды, попавшие в полость маточной трубы, сохраняют свою жизнеспособность и активность лишь в течение нескольких суток. Также с помощью графика измерения температуры в прямой кишке можно определить, наступила беременность или нет. Отрезок кривой с незначительно повышенными цифрами температуры и ее периодическими колебаниями после овуляции свидетельствует о том, что оплодотворение не произошло и цикл завершится менструальным кровотечением. В случае оплодотворения яйцеклетки отмечается стойкое значительное повышение температуры, которое будет наблюдаться в течение первого триместра беременности. А понижение температуры может говорить о возможной угрозе самопроизвольного прерывания беременности. Также для вычисления момента овуляции необходимо определить продолжительность цикла созревания яйцеклетки. Различают длительный цикл, который продолжается в течение 35 дней, при этом овуляция, как правило, начинается через 21 день, отсчитывая от первого дня менструации. Нормальный цикл составляет 28 дней, во время которого овуляция происходит на 14-й день. При коротком цикле в 22 календарных дня процесс овуляции приходится на 8-й день, также считая от первого дня менструации. Во время нормального менструального цикла температура не превышает 37 °С до момента овуляции. Во время выхода яйцеклетки температура поднимается более чем на 0,5 °С, а затем перед менструальным кровотечением вновь понижается. Во время менструации температура остается пониженной вплоть до ее завершения. Также возможны случаи, когда температурная кривая не будет иметь значительных колебаний. При этом температура будет оставаться в пределах 36,5-37 °С, без резких подъемов и снижений. Данная кривая будет говорить о том, что процесс овуляции не происходит и беременность наступить не сможет. Зная день, когда наступает овуляция, можно не только запланировать беременность, но и определить время появления будущего ребенка.

Процесс оплодотворения яйцеклетки

Процесс оплодотворения представляет собой довольно сложный и длительный механизм, во время которого соединяются женская и мужская половые клетки. Во время полового акта семенная жидкость, попадая во влагалище женщины, содержит примерно от 60 до 150 млн зрелых мужских половых клеток. За счет непрерывных сокращений матки, захватывающих семенную жидкость, подвижные сперматозоиды продвигаются в течение нескольких минут в полость матки. Благодаря своим активным движениям сперматозоиды через несколько часов достигают дальних отделов маточной трубы, где находится яйцеклетка. По данным проведенных исследований сперматозоиды способны двигаться со скоростью не более чем в 2-3 мм в минуту. Несмотря на большое количество мужских половых клеток, на своем пути они встречают множество препятствий, и лишь один из них сможет оплодотворить яйцеклетку. Однако в последнее время было доказано, что в яйцеклетку могут проникнуть несколько сперматозоидов, но даже при этом ядро с наследственной информацией яйцеклетки соединяется лишь с ядром одного сперматозоида, образуя в результате один эмбрион.

Случаи, когда в результате оплодотворения развиваются несколько эмбрионов, в настоящее время можно встретить довольно часто. При этом возможно развитие как из одной яйцеклетки, так и из нескольких. Возникновение однояйцовых близнецов возможно при наличии многоядерной клетки. В этом случае несколькими сперматозоидами оплодотворяются сразу два, а возможно, и более ядра. Развиваются такие близнецы вместе в общей околоплодной оболочке и плаценте. Образованные из одной клетки однояйцовые близнецы имеют один пол и всегда почти неотличимы друг от друга. Появление разнояйцовых близнецов возможно при оплодотворении сразу нескольких яйцеклеток. В этом случае развитие каждого плода происходит за счет своей собственной плаценты в отдельных оболочках. При этом они могут быть разнополые и иметь внешние отличия.

Попадая в половые пути женщины, сперматозоиды должны пройти длинный путь. Первым препятствием для их жизнедеятельности является кислая среда влагалища, в которой они могут погибнуть. Поэтому лишь их огромное количество, активность и жидкость, в которой они содержатся, могут способствовать их продвижению к яйцеклетке для оплодотворения. Второе препятствие сперматозоиды встречают при приближении к матке. Цервикальный канал в шейке матки заполнен густой слизистой пробкой. Лишь в дни, когда происходит овуляция, слизистое содержимое канала становится менее вязким, что позволяет сперматозоидам проникнуть в полость матки. Даже несмотря на то, что во время полового акта слизь из-за сокращений матки может частично выталкиваться из цервикального канала, большинство сперматозоидов не проникает в матку, потому что им препятствует слизистая пробка. Если сперматозоидам удается попасть в полость матки, то они оказываются в более благоприятной для них слабокислой среде. Продвигаясь через матку, они попадают в просвет маточной трубы, где находится яйцеклетка. Женская половая клетка, проходя довольно сложный и длительный цикл развития, сохраняет свою жизнеспособность не более одних суток. В отличие от нее мужские половые клетки могут сохраняться в течение трех, а иногда и пяти суток. Оказываясь в половых путях женщины, сперматозоиды движутся в беспорядочном направлении, а их встреча с женской половой клеткой происходит случайно. Лишь благодаря специальным ферментам, которые вырабатываются внешней оболочкой яйцеклетки, происходит активизация сперматозоидов. Они прикрепляются к яйцеклетке и пытаются оплодотворить ее. Прохождение сперматозоида через прочные оболочки женской клетки осуществляется за счет их растворения ферментами, содержащимися в акросомной капсуле на его головке. При контакте с яйцеклеткой капсула разрывается, из нее к оболочкам прикрепляется акросомная нить и выделяются разрушающие оболочку яйцеклетки вещества. После растворения небольшого участка оболочки акросомная нить может проникнуть в глубь яйцеклетки и плотно соединиться с ее внутренними структурами. Затем происходит постепенное всасывание ядра и внутреннего содержимого головки сперматозоида внутрь женской половой клетки. При полном проникновении сперматозоида в женскую половую клетку значительно изменяются физиологические процессы в ней. Оболочки клетки становятся более проницаемыми, что необходимо для активного накопления питательных веществ, с помощью которых будет развиваться эмбрион. Яйцеклетка начинает впитывать в себя большое количество калия и фосфора, увеличивается выработка белков, кальция и углеводов. Самые значительные и важные для развития будущего ребенка события происходят в течение первых 12 ч после проникновения, сперматозоида в яйцеклетку. Они заключаются в соединении ядер мужской и женской клеток, несущих в себе всю наследственную информацию от родителей. В результате такого слияния образуется новая клетка с полным хромосомным набором, из которой впоследствии развивается эмбрион.

Именно проникновение сперматозоида в женскую половую клетку и дальнейшее соединение их ядер приводит к естественной стимуляции яйцеклетки, в результате чего она начинает расти и развиваться. Этому процессу способствует специальный белок, который находится внутри содержимого сперматозоида. Также немаловажную роль играет сперматозоид при определении пола будущего ребенка. Генетически половая принадлежность устанавливается в момент соединения ядер мужской и женской половой клетки и на 100% зависит от того, какого типа сперматозоид участвовал в оплодотворении. Существует два вида сперматозоидов: носитель женского типа и мужского. Каждая половая клетка человека содержит 46 хромосом, 2 из которых отвечают за пол ребенка. Еще в конце XIX в. процесс наследования половой принадлежности достаточно глубоко изучил Грегор Мендель. У женщин половой набор представлен в виде 44 обычных хромосом и 2 половых - XX, у мужчин также из 44 обычных и 2 половых - XY. Во время созревания половых клеток происходит деление хромосомного набора яйцеклетки и сперматозоида на 2 равные части. В результате такого деления у оплодотворяемой яйцеклетки хромосомный набор представлен 22 обычными и одной половой Х-хромосомой, а у сперматозоида - 22 простыми и либо одной половой Х-хромосомой, либо одной половой Y-хромосомой. Наследование мужского пола связано с соединением Y-хромосомы сперматозоида с Х-хромосомой яйцеклетки. В остальных случаях наследуется женский пол. Узнать заранее пол будущего ребенка довольно трудно, но, несмотря на все сложности, современная медицина может в этом помочь. Для этого в условиях поликлиники, соблюдая все санитарные нормы, производится забор семенной жидкости у мужчины и яйцеклетки у женщины. Затем выполняется искусственное оплодотворение. При этом процесс соединения половых клеток наблюдают в специальный электронный микроскоп и определяют тип половых хромосом (Х или Y), содержащихся в сперматозоидах. Лишь этот дорогостоящий и максимально эффективный способ способен предугадать пол ребенка. Все остальные методы, в том числе и народные приметы, не могут достоверно определить пол будущего ребенка. Науке также давно известно, что половую принадлежность определяет только мужчина.

Яйцеклетка

Издавна известно, что возникновение, развитие и рост организма человека зависят от способности клеток к размножению. Появление новой жизни обязано соединению мужских и женских половых клеток, в которых находится вся наследственная информация. Женские половые клетки (яйцеклетки) вырабатываются в яичниках (половых железах) на протяжении многих лет. Было доказано, что первые яйцеклетки в женских половых органах начинают вырабатываться еще в период внутриутробного развития. Но в это время они еще незрелые и не оказывают влияния на организм плода. Так, к моменту рождения в яичниках девочки находится примерно 200 тыс. незрелых половых клеток. К моменту полового созревания количество яйцеклеток, готовых к оплодотворению, составляет лить около 400-500. Как и в любой клетке человеческого тела, в ядре яйцеклетки содержится специфическая информация, которая представляется определенным набором хромосом и определяет характерные для данного человека признаки. Данная информация будет передаваться при размножении потомству. Яйцеклетка представляет собой относительно большого размера округлой формы клетку, в которой содержатся также все необходимые для развития зародыша вещества. Она неподвижна и снаружи покрыта несколькими довольно прочными оболочками. Первая оболочка формируется из внутреннего поверхностного слоя незрелой яйцеклетки и содержит на своей поверхности множество ворсинок. Именно по ним в половую клетку проникают питательные вещества, необходимые для роста и развития. Вторая оболочка представляет собой скопление специальных клеток, которые вырабатывают секрет. После полного созревания оболочки клетки становятся более прочными и защищают яйцеклетку от повреждений.

Прежде чем половая клетка созреет и сможет оплодотвориться, ей предстоит пройти сложный цикл развития. Происходит этот процесс в несколько стадий. В первую очередь происходит размножение незрелых яйцеклеток путем прямого деления клетки пополам с разделением хромосомного набора. Полный хромосомный набор человеческой клетки представлен 46 хромосомами. Зрелые половые клетки содержат лишь 13 хромосом. Затем клетки вступают в фазу интенсивного роста, при котором накапливаются все необходимые для дальнейшего размножения питательные вещества. Стадия роста занимает в большинстве случаев несколько месяцев. После завершения роста ядро яйцеклетки перемещается ближе к поверхности и опять подвергается делению. В отличие от размножения обычных клеток тела, в результате деления половой клетки образуется четыре клетки с половинным набором наследственной информации, из которых лишь одна готова к оплодотворению.

Сперматозоиды

Сперматозоиды образуются в половых железах мужчины - семенниках, расположенных в яичках. По своему внешнему виду они сильно отличаются от женских половых клеток. Сперматозоид состоит из головки, в которой содержится ядро с наследственной информацией, шейки и хвоста. В отличие от неподвижной яйцеклетки, сперматозоид обладает способностью активно перемещаться, за счет движений хвоста. При микроскопическом изучении мужских половых клеток было установлено, что ядро окружает жидкокристаллическая среда, которая обеспечивает ему высокую устойчивость и выживание в неблагоприятных условиях. Рядом с ядром на головке сперматозоида имеется небольшая капсула с содержащимися в ней ферментами, необходимыми для растворения оболочек яйцеклетки при оплодотворении. Также в отличие от женской половой клетки размер мужских клеток намного меньше. В развитии сперматозоидов различают несколько стадий. Как и женские половые клетки, образованные незрелые сперматозоиды подвергаются делению, за счет которого образуются клетки с половинным набором хромосом. В результате всего цикла развития из одной предшествующей половой мужской клетки образуются четыре готовых к оплодотворению сперматозоида.

Планирование беременности – осознанный шаг на пути к счастливому материнству. Для женщины предварительное медицинское обследование и здоровый образ жизни – забота о будущем ребенке. Зная особенности собственного менструального цикла, легче рассчитать дату вероятного зачатия. Отсутствие беременности в течение года – повод для обследования на бесплодие.

Пройдите медицинское обследование

Увеличит шансы на зачатие ребенка осмотр у гинеколога. Врач изучит историю болезни, проанализирует лекарства и добавки, которые принимает женщина, направит семейную пару на обследование. Ранняя диагностика патологий способствует скорейшему выздоровлению и последующему зачатию.

Обязательно сдайте кровь на инфекции и антитела к краснухе.

Нужно вакцинироваться перед зачатием: инфекция опасна для ребенка. При диабете, астме или повышенном артериальном давлении врач расскажет, как контролировать состояние. Важная часть обследования – скрининг генетических нарушений: если супруг – носитель серьезной наследственной болезни, велика вероятность родить больного ребенка.

Составьте план здоровой беременности

До зачатия определите факторы, которые влияют на процесс оплодотворения и планируйте важные этапы беременности.

Принимайте фолиевую кислоту

За 1–2 месяца до предполагаемого зачатия ребенка начинайте пить витамины. Прием 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение 1 триместра беременности снижает риск развития дефекта нервной трубки у плода.

Откажитесь от вредных привычек

Курение, наркотики и алкоголь повышают у беременной женщины риск преждевременных родов или выкидыша. Табак уменьшает подвижность и количество сперматозоидов. Даже пассивное курение снижает способность к зачатию ребенка, вызывая старение яичников у женщин. Алкоголь нарушает внутриутробные процессы формирования эмбриона.

Откажитесь от вредных привычек за 3–6 месяцев до планируемого зачатия: опасные вещества выводятся из организма постепенно.

Контролируйте свой вес

Нормальный индекс массы тела (ИМТ) обеспечит быстрое зачатие ребенка. У полной женщины шансы забеременеть снижаются из-за избыточной выработки эстрогена при большом количестве подкожного жира. Половой гормон мешает нормальной овуляции и последующему зачатию.

Для усиления фертильности (плодовитости) похудейте на 5–10 % от первоначальной массы тела.

Женщине, которая хочет забеременеть и выносить ребенка, опасно зацикливаться на стройной фигуре. Недобор веса серьезно снижает шансы на успешное зачатие. Худоба вызывает нерегулярность цикла вплоть до полного исчезновения месячных.

Составьте календарь менструального цикла

Чтобы зачать ребенка, надо знать время овуляции (выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу для последующего оплодотворения).

Менструальный цикл у женщин разный, а календарь месячных поможет высчитать благоприятное время для оплодотворения.

Отслеживайте овуляцию

Для женщины шансы забеременеть высоки за 12–16 дней до менструации. Мнение, что овуляция наступает строго на 14 день менструального цикла, ошибочно из-за индивидуальных особенностей каждого организма.

Методы отслеживания благоприятной для зачатия даты:

• мониторинг базальной температуры;
• контроль цервикальной слизи;
• использование тестов на овуляцию;
• построение графика менструального цикла в специальных программах.

Измерение базальной температуры

Чтобы определить дату овуляции, понадобится градусник. Для получения точных значений делайте замеры базальной температуры каждое утро, не вставая с постели (в нужные дни показатели повышены). Градусник вводите во влагалище, прямую кишку либо в рот.

Тест-полоски и тест-системы

В домашних условиях женщина может определить уровень лютеинизирующего гормона, который отвечает за овуляцию. Его концентрация повышается за 1–2 суток до выхода яйцеклетки в трубу матки.

После положительного теста в течение 3 дней вероятность забеременеть высокая.

Существует 2 вида определения овуляции у женщины:

1. Полоски. Опустите в емкость с утренней мочой, чтобы установить благоприятный для зачатия день.
2. Системы. Подержите тест под струей мочи. Результат отразится на цифровом табло.

Другие способы отслеживания овуляции

Гормоны контролируют не только менструальный цикл женщины, но и влияют на цервикальную слизь, которая образуется во влагалище по мере созревания яйцеклетки. После месячных слизь исчезает на несколько дней. Наблюдение за влагалищным секретом поможет определить благоприятное время для зачатия.

За 3–5 дней до овуляции и 1–2 суток после выделения становятся прозрачными, тягучими, напоминают яичный белок.

Еще один способ – цифровые приложения для построения графика менструального цикла. Программы устанавливают на телефон или компьютер и заносят нужные данные: первый день месячных, показатели базальной температуры, результаты тестов на овуляцию. Приложение оповестит женщину о неблагоприятных или подходящих для зачатия днях.

Занимайтесь сексом во время «фертильного окна»

Медики определили длительность благоприятного периода для зачатия ребенка. 24 часа овуляции и 5 дней до нее называют «фертильным окном» – время, когда шанс забеременеть у женщины очень высок.

Советы партнерам:

1. Не копите сперму под овуляцию – ухудшается состав семенной жидкости.
2. Выберите смазку для интимной близости на водной основе. Откажитесь от жирных средств или оливкового масла, которые затрудняют движение сперматозоидов.
3. Мужчине нельзя принимать горячую ванну или баню перед сексом – тепло снижает активность спермиев.

Ешьте здоровую пищу

Диеты для улучшения фертильности женщины нет, но есть продукты, употребление которых повышает шансы на зачатие ребенка.

1. Регулярно ешьте овощи, постное мясо, бобы, фрукты и молочные продукты. Они содержат кальций и железо, необходимые для нормального развития плода.
2. Употребляйте больше темно-зеленых листовых овощей, брокколи, цельнозерновых хлопьев. Это отличный способ получить витамины группы B из натуральных источников.
3. Уберите из меню рыбу с высоким содержанием ртути (акулу, тунца и королевской макрели).
4. Кормите мужчину продуктами с цинком и витамином C (устрицами, орехами или апельсинами) для стимуляции и улучшения состава спермы.

Кофе считается опасным напитком для супругов, которые планируют родить ребенка. Если употреблять его больше 500 мл за день, женская способность к зачатию снижается.

Откажитесь от интенсивных тренировок

Чрезмерная физическая активность женщины мешает нормальной овуляции и последующему зачатию ребенка. Но тренировки необходимы для поддержания тела в тонусе, а веса – под контролем.

1. Занимайтесь часто, но меньшее количество времени – 30 минут.
2. Снижайте интенсивность тренировок – делайте упражнения в среднем или медленном темпе.
3. Выбирайте ходьбу, пешую прогулку или плавание вместо бега, езды на велосипеде и других кардиозанятий.
4. Откажитесь от силовых нагрузок до наступления беременности.
5. Запишитесь на курсы йоги. Занятия улучшат растяжку и научат расслабляться.

Помните о снижении способности к зачатию с возрастом

Фертильность зависит от того, сколько лет женщине:

1. Вероятность зачатия выше до 35 из-за большего количества яйцеклеток и их способности к оплодотворению.
2. К 40 годам шансы забеременеть снижаются до 5 %.

У женщин за 30 повышен риск развития заболеваний, которые не позволят зачать ребенка: опухоль яичников, закупорка маточных труб. Еще одна опасная для фертильности патология – эндометриоз. Болезнь характеризуется разрастанием слизистого эпителия матки.

С возрастом отмечается усиление колебаний гормонального фона у женщин. Яичники перестают нормально работать, что сказывается на уровне эстрогена и прогестерона.

Гормоны отвечают за способность женщины к естественному или искусственному зачатию.

Когда необходима консультация по бесплодию

1. Попытки зачатия ребенка безуспешны в течение 6 месяцев и дольше при регулярном сексе без защиты . Оба или один из партнеров старше 35 лет.
2. Оплодотворения не произошло в течение 12 месяцев. Половые контакты без применения контрацепции регулярные. Возраст женщины – до 35 лет.

Супругам следует обратиться за консультацией к эндокринологу. Нарушения в работе щитовидной железы отрицательно влияют на репродуктивную систему мужчин и женщин.

Видео